Personal Training

Wir befassen uns täglich mit unserer Gesundheit und Fitness, der körperlichen, aber auch geistigen Leistungsfähigkeit. Unser Personal-Training-Angebot bildet zusammen mit dem ärztlichen Check-up die Basis zur Gesundheitsförderung.

Gesundheit und Motivation im engen Zusammenspiel mit unserer individuellen und persönlichen Betreuung sind unsere Schwerpunkte.

Die Erhöhung der Lebensqualität und der persönlichen Zufriedenheit im Berufs- und Privatleben sowie bei sportlichen Aktivitäten sind unsere gemeinsamen Ziele. Unser Angebot richtet sich an gesundheits-, fitness- aber auch leistungsorientierte Breiten- und Spitzensportler.

Folgende betreute Trainings bieten wir an

  • Krafttraining

  • Ausdauertraining

  • Leistungsdiagnostik

  • Stabilisations- und Koordinationstraining

  • Outdoor Training (Walking, Nordic Walking)

  • Stretching

Standorte