|
| Leistungsdiagnostik |
|
|
... mit schnellen Schritten zum Ziel
|
| |
|
Nur wer sein Training effizient gestaltet, kann sein volles Leistungspotential ausschöpfen.
Leistungstests eignen sich für Sportler jeden Alters und ganz gleich welcher Leistungsklasse - egal ob Sporteinsteiger, ambitionierter Freizeit- und Hobbysportler oder leistungs-bezogener Spitzensportler.
Vermeiden sie bei Beginn oder Wiederaufnahme eines Trainings unnötige Risiken einer Überbelastung, nutzen sie individuelle und effiziente Trainingstipps oder optimieren sie ihr Trainings- und Wettkampferfolg im Leistungssport.
Unser Team aus Sportmedizinern und Sportwissenschaftlern möchte ihnen helfen, ihre sportlichen Ziele auf Grundlage ihrer individuellen Leistungsvoraussetzungen zu erreichen und dazu beitragen, ihr Training optimal zu gestalten.
Die richtigen gesundheitlichen Voraussetzungen und ein professionell gestaltetes Training bilden den Schlüssel zum Erfolg!
|
|
|
|
|
|
Leistungstests / Coaching
- Basis-Laktatstufentest
- Profi-Laktatstufentest, VO2max-Test
- Medical-Laktatstufentest
- Outdoor-Laktatstufentest / Feldtest
- Kardiorespiratorischer Fitnesstest mit
VO2max-Messung
- Sportwissenschaftliche Trainingsberatung
- Anthropometrie (Bioimpedanz oder Hautfaltenmessung)
- Grundumsatzmessung mit Gewichtsmanagement
- Rumpfkrafttest
- Spiro-Tiger-Training (Atemmuskulatur)
|
|
|
Theresa Wursthorn
Leistungsdiagnostik
Sportwissenschaftlerin und
Sporttherapeutin (B.A.)
leistungsdiagnostik @ sportclinic.ch
Tel. 044 209 60 30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
